【わかりやすいヨガ哲学入門⑧どうしてマインドは苦しむのか~肉体に与える食事|テージ・モンガ博士】Youtube配信しました


こんにちは。


ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール ナマシヴァーヤ・ヨーガ配信、



ヨーガと瞑想歴30年のテージ・モンガ博士が



わかりやすく解説する、ヨガ哲学入門シリーズのYoutube動画、第8回目を配信しました。





第8回目は”どうしてマインドは苦しむのか~肉体に与える食事”について。




食事には、肉体に与える食事と、メンタルに与える食事とがありますが、

マインドが苦しみ、結果、肉体が苦しむ理由は誤った食事からです。

人間の身体の構造に適した食事とは、

ヨーガの食事法とは

どういったものなのでしょうか?

ご一緒に動画をみて学んでいきましょう。



□他シリーズ動画 もぜひご覧になってみてくださいね。

 

ヨガ哲学入門①ダルマ、人生の目的とは?  


ヨガ哲学入門②アルタ、人生の成功とは? 


ヨガ哲学入門③カーマ、人生の楽しみは?


ヨガ哲学入門④モクシャ、解放とは?


ヨガ哲学入門⑤ヨーガとは何か?


ヨガ哲学入門⑥ヨーガと人間関係


ヨガ哲学入門⑦どうしてマインドは苦しむのか~ブララブダ・カルマ



*毎週、月曜・水曜・土曜の週3回配信予定ですので、お楽しみに💛




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