top of page
nsyoga108

【わかりやすいヨガ哲学入門⑧どうしてマインドは苦しむのか~肉体に与える食事|テージ・モンガ博士】Youtube配信しました


こんにちは。


ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール ナマシヴァーヤ・ヨーガ配信、



ヨーガと瞑想歴30年のテージ・モンガ博士が



わかりやすく解説する、ヨガ哲学入門シリーズのYoutube動画、第8回目を配信しました。





第8回目は”どうしてマインドは苦しむのか~肉体に与える食事”について。




食事には、肉体に与える食事と、メンタルに与える食事とがありますが、

マインドが苦しみ、結果、肉体が苦しむ理由は誤った食事からです。

人間の身体の構造に適した食事とは、

ヨーガの食事法とは

どういったものなのでしょうか?

ご一緒に動画をみて学んでいきましょう。



□他シリーズ動画 もぜひご覧になってみてくださいね。

 









*毎週、月曜・水曜・土曜の週3回配信予定ですので、お楽しみに💛








#ヨーガ #マントラ #インド #ヨガ留学 #アシュタンガヨガ #シヴァナンダヨガ #ヨガ #ヨガリトリート #瞑想 #ヴェーダ #ヨギ #ヨガインストラクター #ヨガ哲学 #ヨガ講師 #RYT200 #RYT500 #TT

閲覧数:8回0件のコメント

Comentários


bottom of page