【わかりやすいヨガ哲学入門⑧どうしてマインドは苦しむのか～肉体に与える食事｜テージ・モンガ博士】Youtube配信しました

こんにちは。

ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール　ナマシヴァーヤ・ヨーガ配信、

ヨーガと瞑想歴30年のテージ・モンガ博士が

わかりやすく解説する、ヨガ哲学入門シリーズのYoutube動画、第8回目を配信しました。

第8回目は”どうしてマインドは苦しむのか～肉体に与える食事”について。

食事には、肉体に与える食事と、メンタルに与える食事とがありますが、

マインドが苦しみ、結果、肉体が苦しむ理由は誤った食事からです。

人間の身体の構造に適した食事とは、

ヨーガの食事法とは

どういったものなのでしょうか？

ご一緒に動画をみて学んでいきましょう。

□他シリーズ動画 もぜひご覧になってみてくださいね。

ヨガ哲学入門①ダルマ、人生の目的とは？　　

ヨガ哲学入門②アルタ、人生の成功とは？　

ヨガ哲学入門③カーマ、人生の楽しみは？

ヨガ哲学入門④モクシャ、解放とは？

ヨガ哲学入門⑤ヨーガとは何か？

ヨガ哲学入門⑥ヨーガと人間関係

ヨガ哲学入門⑦どうしてマインドは苦しむのか～ブララブダ・カルマ

＊毎週、月曜・水曜・土曜の週３回配信予定ですので、お楽しみに💛

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