ナマシヴァーヤ・ヨーガはインドのニューデリーとグルガオン、日本の湘南、函館、アメリカのダラスとボストンに拠点を持つインターナショナルなヨーガ・スクールです。2008年にDr.テージ・モンガよって設立されて以来、ヨーガの教えを大陸を超えて伝え続け1200人を超えるティーチャートレーニングの卒業生が世界で活躍しています。

古のヨーガの教えを中核にしながら、現代の生活に生かしていくための身体的、精神的な術をヨーガを通じて学んでいきます。古代のヨーガの実践者は、アーサナ（ポーズ）やプラーナヤーマ（呼吸法）を身体とマインドを健康に保ち、病気を防ぐ方法として活用していました。 瞑想のマインドを安定させて落ち着かせ、外の環境との調和を取るためのテクニックとして使いました。

ナマシヴァーヤ・ヨーガのティーチャートレーニングを含む全てのプログラムでは、アーサナ、プラーナヤーマ、瞑想を通して、受講生自身の日々の鍛錬の方法や、講師としてのメソッドを確立するための————ヨガという強力なツール————をお伝えしたいと願っています。これらの教えを丁寧で、専門的、かつ安全な方法でお伝えできるよう真摯な努力を日々積み重ねています。