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【わかりやすいヨガ哲学入門㊼】サムスカーラ〜精神に刻む印象と習慣からの解放|テージ・モンガ博士】Youtube配信しました


こんにちは。


ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール ナマシヴァーヤ・ヨーガ配信、



ヨーガと瞑想歴30年のテージ・モンガ博士が



わかりやすく解説する、ヨガ哲学入門シリーズのYoutube動画、



第47回目を配信しました。




今回は“サムスカーラ〜精神に刻む印象と習慣からの解放“についてです。




サムスカーラはサンスクリット語で


“潜在意識のマインドになる印象”を意味しています。



一言でいえば、サムスカーラは記憶です。



私たちが生まれる時、


過去世の記憶(=サムスカーラ)を携えてきていますが、


意識的に認知していません。



もし自分のネガティブな習慣を変えたいと思うならば、


自己の研究、スワディヤーヤを大事にし、


そうさせている根本原因であるサムスカーラを知ることです。



サムスカーラが私たちの習慣をつくり、


習慣がカルマをつくります。



では、どのようにポジティブなサムスカーラをつくっていけばいいのでしょうか。



動画でご一緒に学んでいきましょう。






□他シリーズ動画 もぜひご覧になってみてくださいね。

 
















































*毎週、月曜・水曜・土曜の週3回配信予定ですので、お楽しみに💛








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