【わかりやすいヨガ哲学入門㉜ヨーガの8支則〜ブラフマチャリヤ〔性節度〕|テージ・モンガ博士】Youtube配信しました

更新日:10月23日


こんにちは。


ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール ナマシヴァーヤ・ヨーガ配信、



ヨーガと瞑想歴30年のテージ・モンガ博士が



わかりやすく解説する、ヨガ哲学入門シリーズのYoutube動画、



第32回目を配信しました。



今回は“ブラフマチャリヤ〔性節度〕“についてです。



ヨーガの8支則とはヨーガの最終目標の“解放”へと向かうための



体系的かつ科学的な方法です。



8支則の1つ目は、思考や感情を調和させるためのヤマ、道徳的禁戒で、



ヨギーが日常生活でも実践すべきものです。



5つのヤマの道徳的禁戒

①アヒムサ(非暴力)
②サティヤ(誠実)
③アスティヤ(不盗)
④ブラフマチャリヤ(性節度)
⑤アパリグラハ(不貧)


4つ目のヤマ、ブラフマチャリヤ〔性節度〕とは、



ブラフマは「高意識」、アチャリヤは「先生」を意味します。


あわせて、ブラフマチャリヤとは高意識の先生という意味です。



身体的に微細体にオジャストというエネルギーがあります。


体の中にある性エネルギーの蓄積です。


性エネルギーを浪費せずに節制していると、どのような利点があるのでしょうか。



動画で詳しくご一緒に学んでいきましょう。










□他シリーズ動画 もぜひご覧になってみてくださいね。

 

ヨガ哲学入門①ダルマ、人生の目的とは?  


ヨガ哲学入門②アルタ、人生の成功とは? 


ヨガ哲学入門③カーマ、人生の楽しみは?


ヨガ哲学入門④モクシャ、解放とは?


ヨガ哲学入門⑤ヨーガとは何か?


ヨガ哲学入門⑥ヨーガと人間関係


ヨガ哲学入門⑦どうしてマインドは苦しむのか~ブララブダ・カルマ


ヨガ哲学入門⑧どうしてマインドは苦しむのか~肉体へ与える食事


ヨガ哲学入門⑨どうしてマインドは苦しむのか~精神へ与える食事


ヨガ哲学入門⑩どうしてマインドは苦しむのか~ライフスタイル


ヨガ哲学入門⑪エネルギーを調和する〜アーサナとプラーナヤーマ


ヨガ哲学入門⑫マントラ瞑想


ヨガ哲学⑬カルマヨーガ~無私無欲の奉仕


ヨガ哲学⑭バクティヨーガ~愛の道


ヨガ哲学⑮バクティヨーガ~チャンティングと献身


ヨガ哲学⑯ラージャヨーガ~王道の道


ヨガ哲学⑰内観~エネルギーのフィールドをシフトする


ヨガ哲学⑱ギャーナヨーガ~直観的知識の道


ヨガ哲学⑲ガヤトリマントラの意味


ヨガ哲学⑳マハムリトゥンジャヤマントラの意味


ヨガ哲学㉑サットヴァ・ラジャス・タマス~純質、激質、暗質


ヨガ哲学㉒人生の段階~ブラフマチャリャ~[生徒の段階〕


ヨガ哲学㉓人生の段階~グリハスタ~〔家庭を持つ段階〕


ヨガ哲学㉔人生の段階~ヴァナプラスタ〔引退する段階〕


ヨガ哲学㉕人生の段階~サニヤサ〔放念する段階〕


ヨガ哲学㉖オームの意味


ヨガ哲学㉗ヨーガの8支則~アシュタンガ・ヨーガ~


ヨガ哲学㉘ヨーガの8支則~ヤマ[道徳的禁戒]


ヨガ哲学㉙ヨーガの8支則~アヒムサ〔非暴力〕


ヨガ哲学㉚ヨーガの8支則~サティヤ[誠実]


ヨガ哲学㉛ヨーガの8支則~アスティア[不盗]




*毎週、月曜・水曜・土曜の週3回配信予定ですので、お楽しみに💛