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【わかりやすいヨガ哲学入門㉚ヨーガの8支則〜サティヤ〔誠実〕|テージ・モンガ博士】Youtube配信しました

更新日:2021年10月24日


こんにちは。


ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール ナマシヴァーヤ・ヨーガ配信、



ヨーガと瞑想歴30年のテージ・モンガ博士が



わかりやすく解説する、ヨガ哲学入門シリーズのYoutube動画、



第30回目を配信しました。



今回は“ヨーガの8支則〜サティヤ〔誠実〕“についてです。



ヨーガの8支則とはヨーガの最終目標の“解放”へと向かうための


体系的かつ科学的な方法です。


8支則の1つ目は、思考や感情を調和させるためのヤマ、道徳的禁戒で、


ヨギーが日常生活でも実践すべきものです。



5つのヤマの道徳的禁戒

①アヒムサ(非暴力)
②サティヤ(誠実)
③アスティヤ(不盗)
④ブラフマチャリヤ(性節度)
⑤アパリグラハ(不貧)


2つ目のヤマ、サティヤ(誠実)とは、



私たちの思考、言葉、行動に対しての誠実さを表す言葉です。



私たちは自分自身に対して正直である必要があります。



身体とマインドの浄化、カルマヨーガ(無私無欲の奉仕)による、



人々への貢献は、内在する真理の実践であり、



それ故、正直さはヨーガの実践の基盤となる教えです。



ヨーガスートラでは、


「正直さが固く守られたとき、ヨギーは行動せずに行動の結果を得ることができる」


パタンジャリは著しています。



どういうことでしょうか。



動画で詳しくご一緒に学んでいきましょう。








□他シリーズ動画 もぜひご覧になってみてくださいね。

 
































*毎週、月曜・水曜・土曜の週3回配信予定ですので、お楽しみに💛








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