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【わかりやすいヨガ哲学入門⑯ラージャヨーガ〜王道|テージ・モンガ博士】Youtube配信しました


こんにちは。


ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール ナマシヴァーヤ・ヨーガ配信、



ヨーガと瞑想歴30年のテージ・モンガ博士が



わかりやすく解説する、ヨガ哲学入門シリーズのYoutube動画、



第16回目を配信しました。




今回はラージャヨーガ〜王道について。



エゴを手放す浄化のプロセスがカルマヨーガとバクティヨーガの実践です。


浄化がすすんだら、自分の内側を見つめる旅の始まりです。



自己に入っていく道、王道の道、ラージャヨーガについて、



詳しく、動画でご一緒に学んでいきましょう。








□他シリーズ動画 もぜひご覧になってみてくださいね。

 


















*毎週、月曜・水曜・土曜の週3回配信予定ですので、お楽しみに💛








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