2021年10月4日【わかりやすいヨガ哲学入門㊵】ヨーガの8支則〜プラーナヤーマ〔プラーナの制御〕|テージ・モンガ博士】Youtube配信しましたこんにちは。 ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール ナマシヴァーヤ・ヨーガ配信、 ヨーガと瞑想歴30年のテージ・モンガ博士が わかりやすく解説する、ヨガ哲学入門シリーズのYoutube動画、 第40回目を配信しました。...
2021年7月17日【わかりやすいヨガ哲学入門⑪エネルギーを調和する〜アーサナとプラーナヤーマ|テージ・モンガ博士】Youtube配信しましたこんにちは。 ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール ナマシヴァーヤ・ヨーガ配信、 ヨーガと瞑想歴30年のテージ・モンガ博士が わかりやすく解説する、ヨガ哲学入門シリーズのYoutube動画、第11回目を配信しました。...