NamahShivaya Yoga オンライン学習サイト

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ナマシヴァーヤ・ヨーガのオンライン学習サイトへようこそ！

このサイトで紹介される全てのプログラムは、オンラインでご自宅や好きなところからヨーガの学びを深めていくことができます。

みなさんとヨーガの叡智を結ぶ場となることを祈っています

Dr. テージ・モンガ　

ナマシヴァーヤ・ヨーガ

創設者　インターナショナルダイレクター

Welcome to Namah Shivaya Yoga - Online

News

【眠りのヨーガ】音声ガイド・ボーナストラック付

音声ガイドの販売を開始いたします！寝たまま、聞くだけで気軽に、深いリラクゼーションを味わえると注目度の高まっている「眠りのヨーガ：ヨーガニドラ」の音声を収録しました。ぜひお楽しみください。ダウンロードはこちらから＞＞

《オンラインLiveクラス》テージ先生の日曜瞑想

ヨガマスター、テージ先生による誘導瞑想のクラスのご案内です（通訳付き）。瞑想が初心者から上級者まで歓迎！！瞑想は、一人ひとりが自分と深くつながる至福の時間です。テージ先生の瞑想歴30年の、信頼あるガイドに導かれ、内側からスッキリ、リラックスできるひと時を送りましょう。...

【わかりやすいヨガ哲学入門㊾】サハスラーラ・チャクラ〜１０００枚の蓮の花弁｜テージ・モンガ博士 Youtube配信しました

こんにちは。ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール　ナマシヴァーヤ・ヨーガ配信、ヨーガと瞑想歴30年のテージ・モンガ博士がわかりやすく解説する、ヨガ哲学入門シリーズのYoutube動画、第49回目を配信しました。...

ヨーガ哲学コース

In Depth Study

What you need to know as Yoga Instructor is not only postures !

11 curriculum of in depth Yoga Philosophy taught by Dr. Tej Monga

ポーズだけのヨガインストラクターは卒業！
本場インド人講師から学ぶヨーガ哲学オンラインプログラム

〜11のカリキュラムでヨーガの精神を身につける〜

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マスタープログラム

ラージャヨーガ

バクティヨーガ

Master Program

——パタンジャリのヨーガスートラを元に

ラージャヨーガの極意をテージ先生と学び、体験する——

With Yoga Sutra by Maharishi Patanjali,

let's study the depth of Raja Yoga with Dr. Tej Monga and experience within

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RYT500 オンライン

指導者養成講座

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Teacher Training

Namah Shivaya Yoga Teacher Training rates 4.88 in Yoga Alliance!

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ナマシヴァーヤのティーチャートレーニングが

今後もオンラインで受講可能　

2024年1月開始RYT500、3月開始RYT200

〜自宅からインドと繋いで学ぶヨーガ

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妊娠のためのヨーガ

Yoga for Fertility

——命を授かるために...ヨーガのホリスティックな実践により、心身を癒し、整える——

To get pregnant is a gift from the universe . If we practice a natural and holistic lifestyle alongwith specific yoga practices, Optimum diet for pregnancy, balancing the hormonal system and removing stress from nervous system the chances of getting pregnant will increase substantially.

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