こんにちは。
ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール ナマシヴァーヤ・ヨーガ配信、
ヨーガと瞑想歴30年のテージ・モンガ博士が
わかりやすく解説する、ヨガ哲学入門シリーズのYoutube動画、第３回目を配信しました。
第3回目は人生の楽しみ、”カーマ”について。
実はヨーガでは真面目になりすぎると、ヨーガを実践していないことになります。
ヨーガは楽しむべきで、
人生は喜び、楽しむべきです。
自分が喜びを感じること、楽しいことをしていくと何がおこるのでしょう？
また、カーマ、楽しいことだけする快楽主義にならないように、
あわせて気をつけることとはなんでしょう。
ご一緒に、動画で探っていきましょう。
□他シリーズ動画もぜひご覧になってみてくださいね。
＊毎週、月曜・水曜・土曜の週３回配信予定ですので、お楽しみに💛
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