【わかりやすいヨガ哲学入門⑥ヨーガと人間関係|テージ・モンガ博士】Youtube配信しました


こんにちは。


ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール ナマシヴァーヤ・ヨーガ配信、


ヨーガと瞑想歴30年のテージ・モンガ博士が


わかりやすく解説する、ヨガ哲学入門シリーズのYoutube動画、第6回目を配信しました。




第6回目は”ヨーガと人間関係”について。




誰でも人間関係に悩んだご経験があると思いますが、


マインドが病気になったり、苦しむ原因は、


現代のライフスタイル・人間関係・仕事では個々の繋がりが失われているからです。


周りの反応を恐れ、ストレスを抱え、 恐れからコミュニケーションをとらず距離をとり


孤立しています。


ヨーガではマインドが健全でないと、肉体も健全でなくなるといわれています。


ヨーガの実践を通し、どのように人間関係を整えていけるのでしょうか?



ご一緒に動画をみて学んでいきましょう。





□他シリーズ動画 もぜひご覧になってみてくださいね。

 

ヨガ哲学入門①ダルマ、人生の目的とは?  


ヨガ哲学入門②アルタ、人生の成功とは? 


ヨガ哲学入門③カーマ、人生の楽しみは?


ヨガ哲学入門④モクシャ、解放とは?


ヨガ哲学入門⑤ヨーガとは何か?



*毎週、月曜・水曜・土曜の週3回配信予定ですので、お楽しみに💛




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